子供の姿勢／01

子供の姿勢／01～体の基本的な動きができない子が増えている～

まず子どもの頃の運動不足は将来、様々な悪影響を及ぼすことが分かっています。
そもそも小さい頃に様々な運動を経験していないと、成長過程で必要な骨への刺激が不足し骨が弱くなってしまいます。
そして、ちょっと運動をしただけで骨折や脱臼をしやすくなる可能性も考えられます。
現に膝をまっすぐ伸ばして座る「長座」ができない子どもや、跳び箱を飛んだだけで手首を骨折する子どもも増えているそうです。
しかしこれは少年時代に野球やサッカー水泳など多様な競技を習わせなければいけないという意味とは違います。
スポーツ以前に基本的な体の動きができない子どもが増えていることが一番の問題です。