料金

シニアHIIT(HIIT×揺らし整体)

3,900円/30分

60代・70代で運動習慣がなく、将来の足腰や姿勢・体型が気になる方向けのHIITトレーニング。運動不足解消やダイエットにも。初回無料体験あり。

からだリセット整体(脱力整体)

3,900円/20分

動かしやすい方向にあえて力を入れてから、ふっと抜く。それだけで身体の余計な緊張がとれ、筋肉や骨格のバランスが自然に整う施術です。

深層筋ストレッチ(マシンストレッチ)

3,900円/20分

ZEROBODYマシンによって通常のストレッチではアプローチできない、より深層にある筋肉の緊張を緩め、各関節を本来あるべき位置に戻します！

背骨リセット(ポールストレッチ)

3,900円/20分

チューニングポールの上に仰向けで横になり、リラックスしながら様々な動作を行うことで、背骨の歪みを真っ直ぐにコンディショニングします。

体幹バランス調整(サーフエクササイズ)

3,900円/30分

定期的に開催されるサーフトレーナーの体験イベント。基本となる立つ、重心移動、しゃがむの動作の中で全身を使って遊びながら体を整えていきます。

ヘッドリラックス(ヘッドマッサージ)

3,900円/20分

頭部の緊張をゆるめるマッサージ。眼精疲労や頭のこり、肩こりからくる不調が気になる方のリラクゼーションに。

全身リフレッシュ(シャクティマット)

3,900円/20分

マット×ヘッド×足つぼを組み合わせた爆睡コース。足先から脳まで神経を刺激し、深いリラックス感を得られます。

ショルダーケア(腕・肩関節調整)

3,900円/20分

腕と肩の骨格を調整し、肩こりや眼精疲労をリフレッシュ。デスクワークやスマホ操作で凝り固まった方におすすめです。

フットケア(足関節調整)

3,900円/20分

ふくらはぎ・足裏・足指のツボを刺激し、身体の土台となる足首を調整。立ち仕事による足の疲れ、むくみ、冷え症でお悩みの方に。

筋膜リリース(コンプレフロス)

3,900円/20分

矯正バンドを関節に巻き付け筋膜を調整。運動後のケアや慢性的な筋肉痛、可動域の改善が気になる方に。