院長のストレッチで力が抜け、目を閉じてリラックスするお客様

西宮市唯一の脱力ストレッチ整体サロン

力を抜けば、
からだは戻る。

理学療法士が完全マンツーマンで担当する、西宮の脱力ストレッチ整体。バキバキ鳴らす矯正でも、痛みを我慢するストレッチでもなく、無駄な力を「抜く」ことで本来の体へ導きます。

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理学療法士(国家資格)が施術 完全予約制・マンツーマン 阪神西宮駅から徒歩8分 関西初導入のサーフトレーナー サンテレビ「あんてなサン」で紹介 お子さま連れOK
施術前と施術後のしゃがむ動作(音声なし・17秒)

施術の前と後で、
しゃがむ動作が変わりました

「しゃがむと体が前に倒れそう」「深くしゃがめない」。そんな方も、力みが抜けて体の使い方が変わると、動作そのものが変わっていきます。

ZEROBODYでは、痛みを我慢させて伸ばすのではなく、力を抜く感覚を体に覚えてもらうことで、立つ・歩く・しゃがむといった毎日の動作を整えます。

※効果には個人差があります。

初回体験(2,980円)をLINEで予約する
肩の動きの比較・22秒

まっすぐ上がらなかった腕が、スムーズに

右肩が上がりにくかったお客様。施術前は、腕をまっすぐ上まで上げることができませんでした。施術後は、力みが抜けて腕がスムーズに上がるように。腕の上げにくさや肩まわりの重さが気になる方も、お気軽にご相談ください。

※効果には個人差があります。

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歩き方の比較・20秒

歩く姿も、比べてみてください

同じお客様の歩き方を、7月4日と7月14日に撮影しました。前から、うしろから、ぜひ見比べてみてください。

※効果には個人差があります。

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こんなお悩みはありませんか

マッサージを受けても、数日で元に戻ってしまう

慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛みがつらい

体が硬く、いつも力が入ってしまう

姿勢の崩れや体のゆがみが気になる

年齢とともに、歩く・立つが不安になってきた

眠りが浅く、疲れが抜けない

その原因は、無意識の「力み」かもしれません。

通常のマッサージや整体では、
一時的に良くなるだけ…

ZEROBODYは、その日の体に合わせた施術で力みを抜き、
カラダを「ゼロ」の状態に戻します。

ZEROBODYの脱力ストレッチ整体

01

力を抜き、本来の状態へ

トップアスリートからご高齢の方まで、どなたでも受けられる脱力ストレッチ整体メソッド。全身にアプローチしながら、体を整える方法を身につけていきます。

02

短時間でも実感できる

各マシンはわずか10分ほどでも効果を感じられます。仕事帰りや家事の合間にも通いやすく、無理なく続けられます。

03

全身のつながりを整える

頭の先から足のつま先まで、ふだん意識しにくい体のつながりを整えます。動作に無駄がなくなり、疲れにくく動きやすい体へ。

04

痛いことはしません

特殊なストレッチマシンで、深い筋肉まで無理なく伸ばします。柔らかくなるほど呼吸も深くなり、苦手だったストレッチが心地よい時間に変わります。

骨盤まわりを手で整える脱力整体の施術

「ほぐす」ではなく、「抜く」を身につける

施術の直後は楽でも、すぐ戻ってしまう。その多くは日頃の力みが原因です。操体法をもとに、動かしやすい方向へ力を入れてからふっと抜くことで、筋肉と骨格のバランスを整えます。

サーフトレーナーでバランスを整える男性と、マシンでストレッチする女性

その日の体に合わせて、院長がメニューを組み立てます

ストレッチ、整体、ヘッドケアなど10種類以上の施術から、その日の状態を見て最適な組み合わせを選びます。何を受ければいいか分からない方も、おまかせで大丈夫です。

店内のマシンは、脱力ストレッチを実践するためのものです。決してトレーニングマシンではありません。体をあずけるだけで、セルフストレッチではできないところまで緩めていきます。関西で初めて導入したサーフトレーナーで、体の芯から整えます。

マシンでストレッチするお客様の腰に手を添え、姿勢を確かめる院長

完全予約制、ひとりのための時間

施術はすべてマンツーマン。待ち時間もなく、周りを気にせずご自身の体と向き合っていただけます。

ZEROBODY院長のポートレート

すべての施術を、
院長が担当します

総合病院・整形外科で、脳梗塞の後遺症やパーキンソン病など、歩行が困難な方のリハビリに携わってきました。その後、整体院チェーン「JITAN BODY」の立ち上げに関わり、直営店の院長を経てZEROBODYを開業。医療の知識と、体を楽にする手技の両方でお応えします。

病院で働きながら、さまざまなセミナーや勉強会で学び、多くの視点から「治療とは何か」を突き詰めてきました。その中で気づいたのが、どんな治療法にも共通している「力を抜く」ことの大切さです。薬に頼らない本当の健康な体づくりを目指して、一人ひとりに精一杯寄り添います。

資格
理学療法士(国家資格)/IPNF(国際PNF協会)レベル1・2/タマラエナジーアクティベーター/柔道初段
習得技術
操体法/頭蓋仙骨療法/内臓治療
経歴
総合病院・整形外科 → JITAN BODY 苦楽園口店 院長 → ZEROBODY 開業

院長

お子さま連れでも、大丈夫です

完全予約制のマンツーマンだから、ほかのお客様に気をつかう必要はありません。お子さまを横で遊ばせたり、寝かせたりしながら、ご自身のケアに集中していただけます。

お母さんのスクワットのまねをして、小さな女の子も一緒にしゃがんでいる様子
ママのまねをして、一緒にお母さんがトレーニングする横で、お子さまも自然と体を動かします。
お母さんと小さな女の子が一緒にサーフトレーナーに乗り、うしろのマットでは赤ちゃんが眠っている様子
赤ちゃんはマットでお昼寝下のお子さまを寝かせたまま、上のお子さまと一緒にバランス練習。
レッスン中、マットの上に座ってボールで遊ぶ小さな子どもたち
小さなお子さまも、すぐそばでおもちゃを持ってきて、マットの上で遊びながら待っていてもらえます。
動画・34秒

実際のレッスンの様子

赤ちゃんがハイハイするすぐ横で、お母さんはストレッチやトレーニング。お子さまがまねをして一緒にジャンプしたり、ストレッチポールに寝転んだり。貸し切りの空間なので、泣いても、動き回っても大丈夫です。

子連れでの来店をLINEで相談する
お母さんと小さな女の子が手をつないで、マットの上で一緒に横になってストレッチする様子
お子さまがまねをして、一緒にごろんとストレッチすることも。
大人の女性がストレッチマシンを使っている横で、2人の子どもがストレッチポールに寝転んでいる様子
大人はストレッチマシン、子どもたちはストレッチポールで、同じ時間に。
  • 完全予約制・マンツーマンその時間はあなたとご家族だけの空間です。ほかのお客様と重なることがないので、お子さまが泣いたり走り回ったりしても気がねはいりません。施術の途中でお子さまの様子を見ていただくこともできます。
  • 回数券はご家族で共有OK同居のご夫婦・親子・ご兄弟で使えます。有効期限もないので、「今月は自分、来月は夫」のように、ご家族のペースに合わせて無駄なくお使いいただけます。
  • 親子で通えるお子さま向けのジュニアアスリート・コンディショニングもあります。部活やスポーツをがんばるお子さまの体のケアと、ご自身のメンテナンスを、同じ場所でまとめて受けられます。

動画で見る、ZEROBODYの施術

画面に入ると自動で再生されます(音声なし)。タップすると大きく見られます。

シニアのお客様マシン、ストレッチポール、スクワット。年齢を重ねても、自分のペースで続けられます。
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脱力サーフエクササイズ揺れるボードの上で、力を抜いて立つ感覚を。お子さまも親御さんも一緒に。
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シャクティマット足裏や背中から刺激を入れて、全身の力みをほどきます。出張整体でも使用しています。
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コンプレフロス専用バンドを巻いて動かし、足首まわりの硬さをゆるめます。
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シャクティマットに横になったあとの背中。細かな点状の跡と赤みが出ている シャクティマットに立ったあとの足の裏。細かな点状の跡が出ている

シャクティマットのあとの背中と足裏細かな突起が皮膚を刺激し、じんわり温かくなります。点状の跡や赤みは、時間とともに自然に引いていきます。
※感じ方には個人差があります

初めての方へ

初回の施術で必ずお伝えしていることを、先にご紹介します。

タブレットを使いながら笑顔で説明する院長
最初にお体の状態やお悩みをうかがい、その日の施術内容をご説明します。
1

初回は「動きやすさ」を実感

長年の痛みが1回で完全に消えることはほとんどありません。その代わり、動きやすさ・体の軽さ・可動域の広がりは、初回から実感していただけます。

2

2回目は3日以内がおすすめ

効果が薄れる前に重ねることで、力を抜く感覚が体に定着していきます。最初の数回は、週2回のペースが理想です。

3

違和感が出ても、ご安心ください

施術後は血流がよくなり、体がぽかぽかしたり、眠くなったりすることがあります。また体のバランスが整う途中で、痛みを感じる場所が変わることも。一か所に集中していた緊張が分散されて起こる、想定内の反応です。気になるときはLINEでご相談ください。

4

通うペースの目安

最初は3日以内の間隔で重ね、症状が落ち着いてきたら週1回〜隔週のメンテナンスへ。その後は再発を防ぎ柔らかさを保つために、月1回のペースがおすすめです。

お客様の声

Hさんと院長
Hさん(元女子プロレスラー)オープン当初から通院
タカハシさんと院長
タカハシさんオープン当初から通院
テラモトさんと院長
テラモトさんオープン当初から通院
ポールを手にしたタムラさんと院長
タムラさん

Googleマップの口コミ

36件のうち35件が★5。いただいた口コミから一部をご紹介します(原文のまま掲載)。

  • ★★★★★

    施術前にしっかりと身体の状態や、どのように整えていきたいかを丁寧に話し合ってくれるのがとても安心できました!
    いくつかのマシーンで身体をほぐしてもらい、可動域が広がるのをすぐに実感できました。
    横になって施術を受けた時、背骨に軽く触れられただけで、身体が均等に地面に張り付くような不思議な感覚に。
    まさに ZERO GRAVITY。
    気がつくと呼吸が深くなっていて、心も身体も完全にリラックス状態でした。
    さらに、こちらが話していなかった古傷のことまで、身体に触れただけで言い当てられて驚きました。この整体なら最初から最後まで安心して任せることができ、目標とする身体を作るために、これからもずっと指導してほしいと思える整体です!!

    DOKUONKI C. さん
  • ★★★★★

    はじめてZEROBODYさんに伺いましたが、結論から言うと「来て本当によかった」です。
    カウンセリングからとても丁寧で、今の体の状態や悩みをしっかり聞いたうえで体験メニューを組んでいただけたので、初回でも安心して受けられました。
    施術中もわかりやすく説明してくれるので、「今どこがどう変わっているのか」が実感しやすく、終わったあとは姿勢とカラダの軽さの違いにびっくりしました。
    店内の雰囲気も落ち着いていてリラックスでき、初めての方にも自信を持っておすすめできるサロンだと思います。

    あつみやん さん
  • ★★★★★

    1週間前に行きました。
    器具を使った整体で体のバランスを整えた後、HIITでしっかり体を動かすことで、短時間でも高い効果を感じられました。
    インド式針マットは血流が一気に良くなり、終わった後の爽快感が印象的でした。
    一つひとつの内容に意味があり、全体を通して「体が目覚める」ような感覚でした。
    運動とケアを同時にしたい方におすすめの整体です。

    小峰孝彦 さん
  • ★★★★★

    「脱力」のキーワードが気になり訪問。イメージ以上の自分に合うメニュー諸々でした。健康寿命を延ばすべく定期的なボディメンテナンスを実施したいと思います。引き続き宜しくお願いします

    古川淳 さん
  • ★★★★★

    先週初めて施術していただきました。
    丁寧な問診から始まり、身体の固まっている箇所の点検。それに対する施術。
    終わったあとは、少し筋肉痛のような感じでしたが、3日後からは、身体も軽くなった感じです。吊り革が持てないくらい肩が痛かったですが、かなり改善されました。

    たか さん
  • ★★★★★

    運動+ケアができるところを探していたところ、たまたま発見し、行かせていただきました。グループレッスンだと、本当に合っているのかよく分からないまま...でしたが、こちらはマンツーマンでかつ、理学療法士の先生に的確にアドバイスいただきながらできるので、安心して楽しく&リラックスしてできました。

    Ai さん
  • ★★★★★

    今日、初めての施術に伺いました。
    友達が母娘で通ってるとの事で訪問しました。
    過去に受けた整体とは全く違う、想像とも違うやり方で、私の身体や気持ちとじっくりと向き合ってくれるので心身共にほぐされました。
    きっと継続すれば……と期待してZERO BODYを後にしました❤️

    島村加月美 さん
  • ★★★★★

    時間をかけて丁寧に説明してくださり、満足度が大変高かったです。施術後身体がスッキリしましたし、家でできるストレッチや、マッサージも教えてくださり、助かりました

    CORI-N さん

Googleマップですべての口コミを見る →

メディア掲載

サンテレビ「あんてなサン」で紹介されました

ストレッチマシンを使ったメンテナンスから、パートナーストレッチ・整体まで、ZEROBODYの施術を約1分の映像でご覧いただけます。

▶ 再生ボタンを押すと音声付きで流れます

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スポーツチーム・福祉事業所への出張

武庫川女子大学体操部や近畿大学相撲部など、大学のスポーツチームにも出張し、脱力ストレッチやサーフトレーナーを使ったコンディショニングを指導しています。福祉事業所(空色甲子園・空色伊丹)への出張整体も行っており、ベッドでの施術やシャクティマットを使ったケアをお届けしています。

体育館でポールを使った脱力ストレッチを指導する様子
選手たちにサーフトレーナーの使い方を説明する院長
空色甲子園への出張で、ベッドに横になった利用者のひざを曲げて股関節をゆるめる施術
シャクティマットの上にあお向けに横になり、ブランケットをかけて全身の力を抜く様子

店舗情報・アクセス

住所
〒662-0855
兵庫県西宮市江上町3-43 セイワビル2F
アクセス
阪神本線「西宮」駅 市役所口より徒歩8分
JR「西宮」駅より徒歩約10分
営業時間
10:00〜18:30(ご相談により延長可)
定休日
土・日・祝日
ZEROBODYまでの地図。阪神西宮駅・JR西宮駅から国道2号線を北へ、兵庫県西宮庁舎の西側
「脱力ストレッチ整体 ZERO BODY」の大きな看板が出ているセイワビルの外観
「脱力ストレッチ整体」の看板が出ている、セイワビルの2階です。
ZEROBODYの入口。金色のロゴの看板と2Fの表示がある建物の入口
金色の「ZERO BODY」の看板が目印です。入口を入って2階へお上がりください。
WEB予約24時間OK LINE予約・相談 電話10時〜18時半