2024.04.08

子供の姿勢／07～ご飯の時間は正しい姿勢～

子供の姿勢／07～ご飯の時間は正しい姿勢～

子供の姿勢／07～ご飯の時間は正しい姿勢～
子どもの将来のために幼児期から正しい姿勢を習慣づけることはとても重要です。
しかし幼児が長時間にわたり自ら良い姿勢を意識し続けることはとても難しいのが現実です。
なので私が担当する子どもたちは食事の時間だけでも姿勢を意識しながら食べてごらんと伝えています。
まず最初のうちは〇〇の時だけのように。
短い時間から意識付けをし、少しずつ習慣にしていきましょう。
また、良い姿勢意を意識することでどんなメリットが得られるのか説明してあげます。
たとえば「背が伸びるよ」とか「足が速くなるよ」のように。
大人から指摘されなくても自ら良い姿勢を取ろうとする習慣が身に付いてきます。
実は幼児の体は柔らかく骨や軟骨ももろいので、良くも悪くも姿勢や骨格が変化しやすい時期です。
もし子どもの姿勢が悪いのではないかと感じても、大人が骨格強制に取り組むよりずっと早く元に戻すことができます。
幼児期の子どもにさまざまな動きを経験させることで正しい姿勢づくりをサポートしていただきたいと思います。

アクセス

〒662-0855
兵庫県西宮市江上町3-43セイワビル2F
℡：0798-56-7960

最後にもしよろしければInstagramもチェックしてみてください🧐