武庫川女子大学体操部の皆さんとレッスンしました!

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2022.04.12

 武庫川女子大学体操部の皆さんとレッスンしました!

武庫川女子大学体操部の皆さん

武庫川女子大学体操部の皆さんと脱力ストレッチのレッスンをしてきました!

武庫川女子大学体操部の皆さん

本当に武庫川女子大学体操部の皆さんは元気いっぱいで笑顔がとっても素敵です!🥰
まずはサーフトレーナーチャレンジ!

サーフトレーナーを練習する女子生徒
武庫川女子大学体操部の皆さんにサーフトレーナーを教える下トレーナー
サーフトレーナーで体幹トレーニングをする武庫川女子大学体操部の生徒
武庫川女子大学体操部で指導中の下トレーナー

乗るだけで歪みが整うサーフトレーナーは武庫川女子大学体操部の皆さんも
とても楽しそうにチャレンジしてくださいました。
それにしてもさすが武庫川女子大学体操部の皆さん!
私はまず乗れるようになるまで1週間みっちりと練習しましたが、とても楽しそうに乗りこなされていたそうです!
私もしっかりと乗れるように、さらに練習したいと思います!
その後、ポールの新しい使い方や2人組のストレッチ方法などをレクチャーさせていただきましたので、次回の記事でご紹介させていただきますね!
次の武庫川女子大学体操部の皆さんとの記事もお楽しみに!!

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