2022.10.18

～秋を感じる～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』

～秋を感じる～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』

～秋を感じる～『ヨガ×脱力ポールストレッチ』を開催しました！！
今回も満員御礼で開催することができ、本当に嬉しい限りです！
また、今回もお身体が硬い方やヨガ初心者の方でも挑戦できるレッスン内容で組ませていただきました！

まずはヨガの呼吸法でしっかりとリラックスし、ご自分の身体と向き合います！

最後にZEROBODY西宮で使用しているチューニングポールで脱力ストレッチを行っていきます。

そしてレッスン終了後には丹波篠山産黒豆の食パンと、丹波篠山産の鶏ボーンブロススープをみんなで試食しました！！
みなさんとても美味しいと気に入ってくださいました！

丹波篠山といえば、今『黒枝豆』がシーズンですね！！
私も先日、丹波篠山に行ってきたのですが、とても賑わっていました！！
そして、何と言っても黒枝豆は本当に一度食べたら普通の枝豆が食べられなくなるほど、
もちっとしていて、大粒で本当に美味しいです！！！！

こちらのリンクから、丹波篠山黒枝豆が購入できますので、
もしよろしければポチっとしてみて下さいね🥰

アクセス

〒662-0855
兵庫県西宮市江上町3-43セイワビル2F
℡：0798-56-7960

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また簡単に取り入れられて役立つ、プチ健康情報を更新させていただきますので、もしよろしければ読んでください！