サーフトレーナーで脱力の極意/乗るだけでバランスが整い、疲れにくいカラダに! サーフトレーナーで脱力の極意/乗るだけでバランスが整い、疲れにくいカラダに!
少人数&マンツーマン指導/運動未経験者 大歓迎/初めての方でも安心/サーフィン経験不要 少人数&マンツーマン指導/運動未経験者 大歓迎/初めての方でも安心/サーフィン経験不要

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何か運動を始めたほうがいい。分かっているけど、何から始めていいか分からない・・・そんなあなたに 関西初導入! サーフトレーナー!

なかなかお菓子がやめられない/ジムで筋トレや走るのは苦手

激しい運動に耐えなくても、
サーフトレーナーの上で
姿勢と呼吸を整えるだけで

理想のカラダに!

こんな生活を送っていませんか?

  • 1日5時間以上イスに座る
  • スマホを見る時間が増えた
  • 車で移動することが多い
  • 体を動かす習慣がない
  • 休みの日は家でゴロゴロしている

日常生活で
無意識に力が
入ってしまって
います。

姿勢の歪みは、 鬱の原因になるという 研究結果が出ています。

姿勢の歪みは、
「座位姿勢」で
長時間いる事で
歪みやすくなります。
  • 姿勢の歪み
  • 骨格の歪み
  • 血流の悪化、神経の圧迫
  • 自律神経の乱れ
  • うつ病発生割合が上がる

自律神経が乱れると…

頭痛・耳鳴り・腰痛など関節痛
肩こり・首こり
慢性疲労…

様々なカラダの
不調が現れます。

メンタルヘルス不調により連続1ヶ月以上休業した労働者割合

呼吸が浅くなる…

首が前に出て、
背中が曲がった姿勢を 
続けていると、
助骨が圧迫されることで 
十分に酸素を体内に 
取り入れることができず、
慢性的に呼吸が浅く…。

そうなると、体は十分に 
リラックスできず、
・肩こり、腰痛 
・疲れが取れにくい 
・集中力が続かない 
・酷い場合は頭痛やめまい、耳鳴りなど 
日常生活に支障が出る症状にまで 
悪化する可能性まであります。

サーフトレーナーってなに?

不安定な状況下で体の力を抜き、
歪みを整える整体テクニックです。

必要なのは筋力より脱力!

体のバランスが悪い人というのは、
肩に常に無駄な力が
入っているため、
呼吸が浅く、上半身と下半身を
一直線に結ぶ
体の中心軸がズレて、
無意識に体が歪んでしまっています。
そのような姿勢で日常生活を送ったり、
スポーツをしていると、
体の歪みは悪化し、肩や腰の筋肉は
こわばり循環不良を起こすので、
様々な不調の原因に…。
ストレスの多い現代社会を
生きるために必要なことは、
筋肉の強化ではなく、
全身の脱力がうまくできるカラダです。

新型コロナウイルス感染症対策

ZERO BODYでは新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、
下記の感染予防対策を実施しております。

スタッフによる対策
スタッフのマスク着用
スタッフの検温実施
施術毎、マシンの消毒
手洗い、手指消毒の徹底
ご来店されるお客様へのお願い
入店時の手指消毒
入店時の検温

ZERO BODYが選ばれる
5つの理由

  • お客様の体や
    合わせたメニューを
    提供
  • 完全予約制で
    待ち時間なし
  • 少人数、
    マンツーマン
    レッスン
  • 国家資格保持者が
    直接指導
  • 最新のAIによる
    姿勢分析で
    ゆがみを可視化

よくあるご質問

Q.1事前の予約は必要ですか?

A.1はい。
ZEROBODYはお客様をお待たせする時間がないよう、ご予約された方を優先的にご案内いたしますので、事前にご予約していただく必要があります。

Q.2予約の変更・キャンセルは
できますか?

A.2どちらも承ります。ただしご予約の変更は原則として前日の14時までとさせていただきます。当日でも空き枠があれば変更可能ですが、当日のキャンセルに関しては、大変恐縮ですがキャンセル料を頂戴いたします。
以下の場合に関しては当日キャンセル料は発生いたしません。お電話にて、ご連絡ください。
・急な体調不良・交通機関の乱れ
・その他当方でやむを得ないと判断する場合

Q.3保険は適用されますか?

A.3申し訳ございません。
ZEROBODYでは保険を適用できません。

Q.4クレジットカードは
利用できますか?

A.4はい。ご利用いただけます。(JCB、VISA、MASTER,アメックス、楽天、ダイナース、ディスカバー各種クレジット対応しています。SuicaやPASMOなどの電子マネー、現金での支払いも可能です。)

Q.5服装はどんなものでも
良いですか?

A.5ピタッとしたジーンズやスカートは施術がしづらくなってしまいます。
なるべく動きやすい服装でお願いします。

Q.6室内用のシューズは
必要ですか?

A.6室内用のシューズは必要ございません。
当サロン内は、裸足か靴下でのご利用をお願いしております。また店頭でもサーフトレーナーでご利用いただける滑り止め付きのソックスを販売しております。

Q.7何時まで受付(予約)
できますか?

A.7受付時間は以下の通りです。
11:00~21:00(最終受付20時半)
定休日:不定休

Q.8駐車場、駐輪場は
ありますか?

A.8専用駐車場はありません。
駐車場はお近くのパーキングをご利用ください。
駐輪場は東入り口にございます。

Q.9施術はどのくらいかかりますか?

A.9レッスン時間は、受付からお会計までで約30分です。更衣室を御利用される方は余裕をもって予約の10分前にお越しください。

Q.10運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか?
何回くらいで乗れるようになりますか?

A.10運動が苦手な方でも大丈夫です。
お一人お一人が持つ体の癖や、過去のスポーツ経験などによって異なります。まったく運動の習慣がない方でも最初の1-2週間で集中的にお越しいただければ、およそ4-6回ほどでサーフボード上での安定が見込めます。

Q.11友人や家族と一緒に
受けることはできますか?

A.11はい、最大で4名様まで同時にレッスンすることができます。週末など、混雑状況によっては開始時間がずれてしまいますので、お早目にご予約いただくことをお薦めいたします。

Q.12産後なのですが、大丈夫ですか?

A.12はい、産後のママさんも安心してお越しください。産後から一ヵ月以内ですと骨盤が柔軟に動く時期なので、矯正がしやすく、腰痛や骨盤の歪みを事前に防ぐことが可能です。

Q.13子連れで行っても
良いでしょうか?

A.13お子様連れの方も大歓迎です。
ベビーカーを置けるくらいのスペースもございますので、レッスン中も安心してお子様の様子をみることができます。お一人で待っていられるご年齢でしたら、大型のタッチパネルモニターやタブレットもご用意しております。

Q.14小さい子供でも大丈夫ですか?

A.14はい、小学生以上のお子様であれば可能です。最近では授業中の姿勢の悪さや、ランドセルの重さによって肩こりを感じる小学生のお子様も多いようです、ぜひお気軽にご相談ください。

Q.15「ちょっと首肩まわりが気になるなあ」
くらいの症状でも大丈夫ですか?

A.15もちろん、少しでも不調を感じた場合はぜひお越しください、まだ症状が軽いうちに歪んだカラダをゼロに戻す習慣をつけることで改善していくことができます。日常生活を快適に過ごすためには、少し気になった時に整えに来ていただくことが一番です。

Q.16交通事故に遭い、身体の調子が悪いです。
そういう場合も大丈夫ですか?

A.16はい、大丈夫です。
交通事故によるお身体の不調は、こわばった筋肉の力が抜けると症状が軽くなることがあります。ご心配なことがあれば、お気軽にお電話にてご相談ください。

今なら、サーフトレーナーを
始めるチャンス!

※価格はすべて税込です

料金

サーフトレーナーレッスン (30分)
13,900-

※価格はすべて税込です

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ACCESS

  • 住所〒662-0855 兵庫県西宮市
    江上町-43 セイワビル2F
  • 営業時間11:00〜21:00
  • アクセス・阪神本線 西宮駅
     市役所口より徒歩8分
    ・JR神戸線(大阪〜神戸)西宮駅
     北口より徒歩9分
  • 定休日不定休
  • 電話番号0798-56-7960
  • ※感染対策を実施しておりますが、
     お客様ご自身での感染
     予防もお願い致します。

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